Dra. Fernanda Puga
Emagrecimento e saúde metabólica com olhar individualizado
Médica de Família | Pós-graduada em Nutrologia
Emagrecimento, composição corporal e saúde com acompanhamento médico individualizado.
Médica de Família | Pós-graduada em Nutrologia
Emagrecimento, composição corporal e saúde com acompanhamento médico individualizado.
Sei que por trás de cada objetivo relacionado à saúde existe uma história, uma rotina, desafios e expectativas que nem sempre são percebidos em uma consulta.
Meu trabalho é olhar para você por inteiro. Ouvir suas queixas, compreender suas necessidades e reconhecer que o caminho para uma vida mais saudável não é igual para todo mundo.
Sou médica de Família, com pós-graduação em Nutrologia, e acredito em uma medicina que une conhecimento científico, escuta atenta e cuidado individualizado.
Seja no emagrecimento, na melhora da composição corporal ou na saúde metabólica, meu propósito é construir com você um caminho possível, consistente e sustentável — respeitando seu momento, suas particularidades e seus objetivos.
Você não precisa de mais uma fórmula pronta. Precisa de um cuidado que faça sentido para você.
Áreas de atuação
Uma abordagem médica individualizada para diferentes necessidades e fases da vida.
Acompanhamento médico individualizado, com foco na saúde, na composição corporal e em resultados sustentáveis.
Avaliação nutricional e metabólica integrada, considerando necessidades individuais e diferentes fases da vida.
Cuidado integral, prevenção e acompanhamento das condições de saúde ao longo da vida.
Como funciona meu acompanhamento
Cada pessoa tem uma história, necessidades e objetivos diferentes. Por isso, meu acompanhamento é construído de forma individualizada, com avaliação clínica, planejamento terapêutico e monitoramento da evolução.
01 . Avaliação
Consulta detalhada, história clínica, objetivos, exames, bioimpedância e dinamometria.
02 . Planejamento
Definição de objetivos e construção de uma estratégia terapêutica individualizada.
03 . Acompanhamento
Monitoramento da evolução e ajustes de conduta sempre que necessários.
04 . Reavaliação
Análise dos resultados e definição dos próximos passos.
Avaliação além da balança
O acompanhamento da evolução vai além do peso. Na consulta, utilizo ferramentas que permitem avaliar a composição corporal e a força muscular, acrescentando informações importantes à avaliação clínica e ao planejamento individualizado.
A bioimpedância permite acompanhar a composição corporal, observando parâmetros como massa muscular e gordura corporal. É uma ferramenta importante para avaliar a evolução ao longo do tratamento, sempre em conjunto com a avaliação clínica.
A dinamometria avalia a força de preensão manual e acrescenta informações funcionais à avaliação clínica, contribuindo para uma visão mais ampla da saúde e da evolução individual.
Vamos conversar sobre seus objetivos?
O cuidado com a saúde começa com uma avaliação individualizada.
Se você busca emagrecimento, melhora da composição corporal ou acompanhamento da saúde metabólica, agende sua consulta e vamos construir juntos uma estratégia adequada aos seus objetivos.
Médica de Família | Pós-graduada em Nutrologia
CRM-RJ 106868-7 | RQE 30035
R. Marquês de Abrantes, 170/1102, Flamengo, Rio de Janeiro - RJ.
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